احلى ناس

منتدى لكل الاحباء فهو يغنيك عن كل المنتديات فتجد فية ما تحتاجة لانة منتدى حب والحوار ومناقشات حل المشاكل العاطفية؟ بتحب ؟ ... بتحبى ؟ ... طب فيه ايه ؟ ... ماتدخلوا عبر عن مشاعرك واحساسك نحو حبيبك حبيبتك


    أطعمه سحرية تنمى ذكاء طفلك

    شاطر
    avatar
    القطه الرقيقة
    احــلى ناس
    احــلى ناس

    انثى
    عدد الرسائل : 40
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 22/09/2008

    أطعمه سحرية تنمى ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف القطه الرقيقة في الجمعة 30 يناير 2009 - 0:35

    الأطعمة السحرية لزيادة ذكاء الأطفال






    قالت
    دراسة نشرتها مجلة "صحة الأطفال" إن زبدة الفستق، والحليب
    كامل الدسم، والبيض،
    والبروتينات، والسمك هي الأطعمة السحرية لمن يرغب فى أطفال ذوي ذكاء خارق.

    وأوضح
    الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء
    وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية، والحليب كامل الدسم
    الغني بالأحماض
    الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

    ويرى
    هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية
    والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل جود "الدارات" القصيرة في وظائف
    الاتصال. أسماك التونة الغنية
    بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميجا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة
    طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. اللحوم الحمراء لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات
    والألياف والفيتامينات
    وفيتامين "ب 12
    avatar
    سكون الظلام
    احــلى ناس
    احــلى ناس

    انثى
    عدد الرسائل : 98
    العمر : 29
    الدولة : مصر
    تاريخ التسجيل : 24/09/2008

    رد: أطعمه سحرية تنمى ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف سكون الظلام في الخميس 12 فبراير 2009 - 4:32

    ميرسى يا قطة على مجهودك وحشتينا بجد

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 20 نوفمبر 2017 - 4:49